Samba Dance Steps

Samba Dance Steps

Oprindelse i det 19. århundrede Brasilien, er samba fundet over hele verden i et spændende antal forskellige stilarter. Mens de mest berømte på steder som Rio de Janeiro, kan man lige så nemt se disse trin udført i en gadeparad i Finland eller en middagsklub i Chicago. En del af sin appel er enkelheden ved at lære de grundlæggende trin i sambaen, hvilket gør det nemt at krydre det senere med koreografiens indviklinger.

Etablere din Samba Rhythm

Uanset stilen er sambytens rytme hemmeligheden for sin appel. Mens musikken er på 2/4 tid, er der tre trin i hvert mål. Mere simpelt sagt, hver to slag har tre trin. Det går lang hurtigt, kort hurtigt og så langsomt.

De to grundlæggende samba dansestreger

For at danse samba behøver du kun to faktiske trin, og de er spejle af hinanden. Faktisk er ordet "trin" lidt vildledende, da de fleste ekspertdansere vil påpege, at det er mere af et vægtskifte (eller at bruge et choreografisk udtryk, en "kugleændring") fra fod til fod. Traditionelt vil mændene begynde med en Forward Basic, som kvinden spejler med en Backward Basic. Hver vil derefter vende retning for de næste to målinger og gentage, gå frem og tilbage.

Download denne udskrivbare illustration for at hjælpe dig med at lære disse grundlæggende samba trin. Du skal blot klikke på miniaturebilledet nedenfor for at åbne Adobe-dokumentet og udskrive det.

Brug nu den printbare til at udøve følgende samba-trin. Begge partnere møder hinanden for at starte.

Forward Basic (Leader)

  1. På musikens første takt glide venstre fod frem meget lidt og sætte kroppens fulde vægt på den.
  2. Glide højre fod fremad, lad kroppen skifte subtilt på bolden på venstre fod. Højre hæl bør ikke røre gulvet.
  3. Efter at venstrebenet løfter sig som vægtskift, skal du placere det tilbage på gulvet, fladt og klar til at gå ind i komplementære ryggen grundlæggende.

Tilbage Basic (Follower)

  1. På musikens første takt skub højre fod tilbage meget lidt og læg kroppens fulde vægt på den.
  2. Skub venstre fod tilbage, lad vægten skifte subtilt på bolden på venstre fod. Denne bevægelse er også subtil, med venstre hæl gør det aldrig lige til gulvet.
  3. Efter det højre ben stiger på grund af bolden skift, lad det komme helt tilbage til gulvet, med den fulde vægt kommer tilbage.

Drej Samba Square

Hvis du vil gå videre med at lære samba, prøv samba square. Som rytmen af ​​de grundlæggende samba-trin går den lang hurtig, kort hurtig og så langsomt. Lederen starter samba square fremad og gør anden halvdel baglæns. Follower starter samba square tilbage og gør anden halvdel fremad.

Endnu en gang skal begge partnere stå over for hinanden.

Forward Samba Square (Leader)

  1. Bøj det venstre knæ, når du træder frem med din venstre fod.
  2. Ret dit højre knæ, når du træder til højre med højre fod.
  3. Bøj begge knæ, når du bringer venstre fod til højre fod.
  4. Ret dine knæ.

Bagud Samba Square (Follower)

  1. Bøj det højre knæ, når du træder tilbage med din højre fod.
  2. Rett dit venstre knæ, da du træder til venstre med din venstre fod.
  3. Bøj begge knæ, når du bringer din højre fod til venstre fod.
  4. Rigt begge knæ.

Tre trin til hvert grundlæggende træk fører til, hvad der i starten kan være forvirring i at tælle, da musikken er på 2/4 tid. Nogle lærere bruger en "hurtig hurtigsom" metode til at undervise, men det kan være forvirrende, da det sidste skridt ikke er så meget en "langsom" bevægelse som en forberedende placering for det kommende skift i vægt og retning. Af den grund vil mange mennesker i stedet bruge "og" indstillet mellem måleregler, talt "en og to, tre og fire, fem og seks, syv og otte."

Samba Side Step

Begge partnere møder hinanden for starten af ​​sidetrin.

Samba Side Step (Leader)

  1. Bøj det venstre knæ, som du træder til venstre med venstre fod.
  2. Tag den højre fod bag og over den venstre fod, og ret derefter.
  3. Bøj det venstre knæ, når du træder på plads med din venstre fod. Hold den højre fod på plads i ryggen.
  4. Glatte.
  5. Bøj det højre knæ, når du træder til højre med højre fod.
  6. Tag venstre fod bag og over højre fod, og ret derefter.
  7. Bøj det højre knæ, når du træder på plads med din højre fod. Hold venstre fod på plads.
  8. Glatte.

Samba Side Step (Follower)

  1. Bøj det højre knæ, da du træder til højre med din højre fod.
  2. Tag venstre fod bag og over højre fod, og ret derefter.
  3. Bøj det højre knæ, når du træder på plads med den højre fod. Forlad din venstre fod på plads i ryggen.
  4. Glatte.
  5. Bøj det venstre knæ, som du træder til venstre med venstre fod.
  6. Tag den højre fod bag og over den venstre fod, og ret derefter.
  7. Bøj det venstre knæ, når du træder på plads med din venstre fod. Hold den højre fod på plads i ryggen.
  8. Glatte.

Samba Grand Finish

Dansere afslutter samba på en dramatisk måde. Den rigtige måde at afslutte samba på er at udvide dine hænder ud til siden og kaste dit hoved tilbage. Denne særskilte grand finale til de lidenskabelige bevægelser tilføjer lige den rigtige finish til dansen.

Tips til at gøre Samba

Husk at samba er både et brevpapir og en progressiv dans. Dem, der har dårlige knæ, bør vælge en anden dans, fordi samba kræver meget knæbevægelse. Du bliver nødt til ofte at bøje dine knæ og føle den naturlige, glædelige hoppe af dansen. I samba bør bevægelserne aldrig overdrives. De bør praktiseres, indtil de fremstår fri og ubesværet glædeligt.

Øv sambaen

Fortsæt med at praktisere disse trin for at forbedre dem. Hvis det er noget du nyder, prøv det på en dansestudie.Den bedste måde at formidle dansens ægte følelse på er at lytte til musikken og helst tage en klasse fra en lærer. Lad musikken bevæge dig, når du nyder al denne dans som at byde på.

Se videoen: Samba – Grundlæggende Trin

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: